Venha comigo para uma prática de vida saudável em Paraty Mirim

Venha comigo para uma prática de vida saudável em Paraty Mirim

Olá pessoal! Com muita alegria compartilho com vocês este momento. Estarei aí, neste lugar paradisíaco em Paraty Mirim, no meio da mata e de frente pro mar, nos dias 15,16 e 17 de Junho, para praticarmos juntos, uma proposta de vida saudável com Yoga e Alimentação Consciente.

Segue aqui toda a programação! Contatos e reservas direto com a Pousada Paraty Paradiso. Entre na página, conheça mais sobre o local, se apaixone e venha com a gente viver este final de semana incrível! Espero por você! No amor. Carin Siqueira

Confira a Programação:

A Pousada Paraty Paradiso está preparando um grande evento para os seus hóspedes, voltado para quem busca paz, tranquilidade, natureza, relaxamento e novos conhecimentos.Serão realizadas diversas atividades, como Yoga, Meditação e Pilates, além de oficinas sobre alimentação saudável e horta orgânica. Tudo isso em um ambiente repleto de natureza e de belas paisagens, em uma área de proteção ambiental.

Confira a programação.

– Sexta-Feira (15 de junho)

> Check-in: A partir das 12h;
> Passeio pela praia e banho de mar;
> 19h – Sauna a lenha;
> 20h – Jantar com prosa;
> Entre 21h e 22h: Atividade: “Equilibrando os “Chackras com Yoga Nidra”.

– Sábado (16 de junho)

> 7h – Yoga consciente e Meditação;
> 8h – 9h – Café da Manhã;
> 9h30 – Leve caminhada de meia hora por trilha fácil para uma praia deserta e de beleza única;
> 10h – Yoga na praia “Despertando o Músculo da Alma”;
> 12h30 – Oficina de Yoga na cozinha;
> 13h30 – Almoço;
> 15h – Oficina “Horta Orgânica na Prática”;
> 16h30 – Pilates;
> 18h – Preparo de pizzas artesanais em fogão a lenha com música ao vivo.

– Domingo (17 de junho)
> 7h – Pratica de Yoga com Surya Namaskar (Saudação ao Sol);
> 8h às 9h – Café da Manhã;
> 9h – 10h30 – Alongamento;
> 10h30 – Oficina “Horta Orgânica na Prática”;
> 12h – Oficina de Yoga na cozinha;
> 13h – Almoço.

>> Informações <<
– Todas as refeições estão inclusas no pacote.
– Todas as suítes da pousada contam com banheiros, água quente, ventilador, frigobar e roupa de cama.
– Temos quartos para grupos;
– As oficinas e atividades serão ministradas por especialistas;

>> Valores do Investimento <<
– O pacote é cobrado por pessoa;
– Consulte pelo e-mail: Reservaparatyparadiso@gmail.com

* Programação está sujeita a alterações.
** Vagas Limitadas
*** Para que o evento aconteça, é necessário a participação de, no mínimo, 10 pessoas.

 

ATENÇÃO: Em função dos Jogos do Brasil, este evento foi adiado. Em breve, informaremos a nova programação.

Gratidão!

Namastê

Carin Siqueira

Yoga da Montanha

Yoga da Montanha

Mais um encontro delicioso pra nós!
A palavra Yoga significa União, e por este caminho, à partir deste ano, o Yoga da Montanha, acontecerá à cada 2 meses, sempre contando ( unindo? ) com a presença de um convidado especial, agregando ainda mais em nossa constante busca pelo Autoconhecimento. Desta vez, receberemos a querida Consuelo Pamplona, astróloga, nos contando um pouquinho mais sobre essa prática também milenar, através da Palestra Astrologia: Ciência ou Magia?. Curtiu?? Já imaginou que manhã deliciosa?? Em Penedo, sábado, dia 28-04, no meio da Natureza, à 5 minutos de caminhada das principais cachoeiras, uma manhã de prática de Yoga, Meditação, café da manhã saudável e Palestra sobre Astrologia. Embarque nessa com a gente! Vagas Super limitadas. Apenas 8 lugares. Espero por você??

WORKSHOP AERIAL YOGA: VEM COMIGO, VEM VOAR!

WORKSHOP AERIAL YOGA: VEM COMIGO, VEM VOAR!

Se você sente o chamado para experimentar essa forma lúdica e desafiadora de praticar Yoga, o momento é agora!

O tom lúdico do Aerial Yoga e a possibilidade de ficar de cabeça para baixo, tem como recompensa a sensação de prazer, domínio do próprio corpo e bem estar. Desenvolve a coragem, força nos braços e abdômen. Proporciona alongamento intenso voltado para flexibilidade.

Neste Workshop, você irá experimentar novas perspectivas do corpo no espaço, vivendo um momento inesquecível e prazeroso, e estará apto à ingressar nas turmas regulares.

Para participar, entre em contato pelo whatsapp 24-9.9225-3723 solicitando os dados bancários para depósito e reserva da vaga. Não demore! Apenas 8 vagas por grupo.

Investimento: R$60,00 ( alunos do Stúdio Carin Siqueira – Yoga Consciente) R$80,00 (não alunos)

Data 06-04-18( próxima sexta-feira)

GRUPO I: 14:30h (Teen – à partir de 11 anos)

GRUPOII: 17h (adultos)

GRUPOIII: 19h (adultos)

Você viverá a sensação de flutuar…. vem comigo! Vem Voar!

Aerial Yoga: Vem comigo, Vem Voar!!

Aerial Yoga: Vem comigo, Vem Voar!!

“Se deseja ser livre assim como os pássaros, abra o seu coração, a força da gravidade não será capaz de impedir você de voar.”
(Juahrez Alves)

Vem comigo, Vem Voar!

Turmas regulares de Aerial Yoga à partir de Abril ( Veja Agenda das Aulas em Abril e confira os horários).

Turmas Teen ( à partir de 11 anos e Adultos )

Interessados em participar do Worshop preparatório, para conhecer e vivenciar esta técnica, entre em contato conosco aqui através do site, registrando o seu interesse. Em breve retornaremos com a data do próximo Workshop.

Juntos voaremos mais longe e mais Alto!

Gratidão pela presença e oportunidade! Namastê pessoal!

 

 

Yoga na Cozinha I – Worshop temático: Receitas com Grão de Bico

Yoga na Cozinha I – Worshop temático: Receitas com Grão de Bico

A prática do Yoga nos leva à um despertar de consciência, através do autoconhecimento, percebendo e valorizando a beleza e perfeição que é a Vida. Vida esta sentida e vivida por este corpo, que se bem cuidado, sutiliza a nossa existência. E porque não começar escolhendo melhor o principal e insubstituível combustível para este corpo: O alimento. Simples assim: seu corpo e suas emoções se transformam à partir daquilo que você come. E que tal transformar o seu olhar para suas escolhas? Afinal, são”suas escolhas”. E estamos em constante transformação… Esse é o barato da vida e o nosso desafio nesta existência. Essa é a proposta deste encontro: o despertar da consciência através da alimentação. Yoga na Cozinha: Um momento do dia para experimentar Meditação, Yoga, degustar e aprender à preparar comida de verdade. Uma proposta de vida saudável. O caminho de volta… Amo Biografias e compartilhar experiências é o que nutre a minha alma.

Neste dia tão especial, 24-03-18, aconteceu o primeiro de muitos outros encontros. Gratidão pela presença de cada um de vocês! Foi especial!

Workshop Aerial Yoga: Vem comigo, Vem Voar – Volta Redonda

Workshop Aerial Yoga: Vem comigo, Vem Voar – Volta Redonda

O tom lúdico do Aerial Yoga e a possibilidade de ficar de cabeça para baixo, tem como recompensa a sensação de prazer, domínio do próprio corpo e bem estar. Desenvolve a Coragem, força nos braços e no abdômen. Proporciona alongamento intenso voltado para flexibilidade, trazendo novas perspectivas do corpo no espaço.

A sensação é de flutuar. Vem comigo!! Vem voar!

Workshop exclusivo no Espaço Zhishi em Volta Redonda, dia 20-04-18. Não fique de fora! Aproveite esta oportunidade. Apenas 8 vagas por grupo. Investimento: R$98,00. Duração do Worshop: 1:40h

Confira os horários dos grupos e entre em contato pelo 24-99225-3723, solicitando dados para depósito bancário e reserva da vaga.

*Grupo I às 15h

*Grupo II às 17h

*Grupo III às 19h

Você vai no mínimo, viver momentos de descobertas divertidas e prazerosas.

Espero por Você!

Carin Siqueira – Yoga Consciente