A prática do Yoga nos leva à um despertar de consciência, através do autoconhecimento, percebendo e valorizando a beleza e perfeição que é a Vida. Vida esta sentida e vivida por este corpo, que se bem cuidado, sutiliza a nossa existência. E porque não começar escolhendo melhor o principal e insubstituível combustível para este corpo: O alimento. Simples assim: seu corpo e suas emoções se transformam à partir daquilo que você come. E que tal transformar o seu olhar para suas escolhas? Afinal, são”suas escolhas”. E estamos em constante transformação… Esse é o barato da vida e o nosso desafio nesta existência. Essa é a proposta deste encontro: o despertar da consciência através da alimentação. Yoga na Cozinha: Um momento do dia para experimentar Meditação, Yoga, degustar e aprender à preparar comida de verdade. Uma proposta de vida saudável. O caminho de volta… Amo Biografias e compartilhar experiências é o que nutre a minha alma.

Neste dia tão especial, 24-03-18, aconteceu o primeiro de muitos outros encontros. Gratidão pela presença de cada um de vocês! Foi especial!